Tricalciumfosfaat is een aanvullende vorm van calciumfosfaat die wordt gebruikt om calciumtekort te behandelen of te voorkomen. Calcium is essentieel voor gezonde botten en tanden. Calcium komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, noten en zaden, en donkere bladgroenten.
Naast dat het als supplement wordt gebruikt, wordt tricalciumfosfaat ook gebruikt als antiklontermiddel voor voedsel in poedervorm. Het wordt ook gebruikt als additief voor sommige bewerkte voedingsmiddelen om het calciumgehalte te verhogen.
Is het veilig?
Tricalciumfosfaatis een calciumzout dat in veel voedingssupplementen voorkomt. Het wordt beschouwd als een veilig voedingsadditief en supplement, maar sommige mensen hebben contra-indicaties en er kunnen interacties en bijwerkingen optreden. Veel mensen vragen zich af of tricalciumfosfaat veilig is, inclusief de bijwerkingen en of het kanker veroorzaakt.
Als ze niet genoeg calcium binnenkrijgen via alleen hun dieet, nemen sommige mensen supplementen met tricalciumfosfaat als aanvulling op hun dagelijkse calciuminname. Tricalciumfosfaat is echter een geconcentreerde bron van calcium, en te veel inname kan leiden tot overmatige calciumspiegels of hypercalciëmie.
Een hoog calciumgehalte kan leiden tot:
• Constipatie
• Misselijkheid
• Braken
• Maagpijn
• Spierpijn
• Zwakte
• Overmatig plassen
Het kan ook uitdroging, vermoeidheid, verlies van eetlust, dorst en verwarring veroorzaken. Bijwerkingen kunnen ook optreden als u het op de verkeerde manier gebruikt, als u bepaalde medicijnen gebruikt of als u bepaalde medische aandoeningen heeft.
Wat het is en waarvoor het wordt gebruikt
Sommige calciumfosfaten zijn afkomstig van fosfaatgesteenten, plantaardige bronnen van calcium en ammoniak.
Deze kunnen als veganistisch worden beschouwd. Meestal worden calciumfosfaten echter gemaakt van vermalen dierlijke botten.
Calciumfosfaten helpen bij de celfunctie en spelen een belangrijke rol in veel verschillende lichaamsprocessen, waaronder botgroei en energieproductie.
Tricalciumfosfaat is een effectief voedingssupplement omdat het gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Er zijn echter weinig aanwijzingen dat het effectiever is dan andere calciumsupplementen, vooral die welke citraat en carbonaat bevatten.
Tricalciumfosfaat heeft vele andere toepassingen. Het wordt aangetroffen in veel huishoudelijke producten, waaronder babypoeder, tandpasta en maagzuurremmers. Verschillende industrieën gebruiken tricalciumfosfaat. De biomedische sector gebruikt tricalciumfosfaat bijvoorbeeld om cement of composietmaterialen te maken om botten te repareren.
